|
1. Tuzu hayatınızdan çıkarın: Özellikle bir davete davetliyseniz ya da
yılbaşı gibi özel bir gece geçirecekseniz, 24 saat öncesinde soda, kraker,
patlamış mısır, zeytin ve biftek gibi yiyecekleri daha az tüketmeye dikkat
edin.
2. Topuklu ayakkabı giyin: Fazladan 5 cm. topuk, kilonuzun vücudunuza eşit
oranda ve muntazaman yayılmış görünmesini sağlayacaktır. Böylece daha zayıf
görünebilirsiniz
3. Allığınızı doğru kullanın: Allığınızı yüzünüzün çevresine açık ve bronz
kavisler yapacak şekilde uygulayın. İkinci aşamada ise, allığınızı elmacık
kemikleriniz üstünde nispeten biraz daha koyu sürün.Bu hile sizin yaklaşık
2,5 kg. daha zayıf gözükmenize yardımcı olacaktır.
4. Esneme hareketlerini ihmal etmeyin: En azından her gün bel kemiğinizi ve
göğüs kafesinizi esnetmek amacıyla yüksekte bir yere uzanır gibi ellerinizi
havaya kaldırın. Daha çevik olabilmek ve zayıf görünebilmek için yoga
yapmayı deneyin. En önemlisi daima duruşunuza dikkat edin. Dik durduğunuzda
ne kadar uzun ve ince gözüktüğünüze siz de hayret edeceksiniz.
5. Kaslarınızı sıkılaştırın: Sırada beklerken ya da diş fırçalarken sırt
kaslarınızı 10 saniye kasın. Rahatlayın ve sonra bu hareketi birkaç kez daha
tekrarlayın.
6. Koyu renk giysileri tercih edin: İstenmeyen kilolarınızı kamufle etmek
için siyah, kahverengi, şarap rengi ve koyu mavi gibi tonları tercih
edin.Baştan aşağı tek renk giyinerek de olduğunuzdan daha ince
görünebilmeniz mümkün.
7. Bronzlaştırıcı kullanın: Güneş ışınlarının zararları yüzünden
bronzlaştırıcı kullanmayı tercih edin. Bronzlaştırıcınızı yüzünüze ve
vücudunuza orantılı ve muntazam olarak uygulayın. Bu selülitlerinizi -ki
rahat olun, herkeste bulunur- gizlemenize yardımcı olur. Seçeceğiniz
bronzlaştırın konusunda titiz olun, kaliteli markalara yönelin ve elbette
abartıya kaçmayın.
8. Daha ince bir yüz için cımbızı doğru kullanın: Yüzünüze uygun bir yay
belirleyin ve yayın dışında kalan kaşlarınızı alın. Daha belirli bir kaş
tarzı daha ince gözükmeniz demektir. Bu, insanların asla neden daha iyi
göründüğünüzü kesin olarak tayin edememelerine rağmen sizdeki farklılığı
kesinlikle farketmelerini sağlayacaktır.
9. Ayakta durmayı veya yürümeyi tercih edin: Telefon görüşmesi yaparken,
otobüs ya da trendeyken oturma seçeneğiniz olsa da ayakta durmayı tercih
edin. Asansör ve yürüyen merdiven kullanmak yerine yürüyün.
10. Olduğunuzdan daha güzel görünmeniz için: Sadece son moda giyinmek yerine
size yakışanı giymeye özen gösterin. Vücut tipinizi belirleyerek, size uygun
olan giyim tarzını seçin.
|
